ザクロジュースとお薬を一緒に飲まないでください

コラム

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2018.03.16

美容と健康に良いとされているザクロですがみなさんは食べたことはありますか？ザクロと聞くと女性がお肌のために無理して飲んでいるようなイメージがあるかもしれませんが、今回は「ザクロジュース」とういテーマでザクロの紹介と当ユナイテッドクリニックで処方をしているお薬にとの関係などをお話します。

そもそも柘榴って何でしょうか？

ザクロを漢字で書くとこうなります（柘榴）。日本ではあまり馴染みの薄いかもしれない果実ですが、庭木などの観賞用として親しまれる植物です。原産地は諸説ありますが、中東の国イランから北インドのヒマラヤ山脈や北アフリカ、南ヨーロッパなどの説があります。世界各国で栽培がされていますが、トルコやイランでの栽培が最もポピュラーです。日本では沖縄から東北南部で栽培がされています。果実が実るまでには10年ほどかかる場合があります。柘榴の木は盆栽として栽培されることが多い植物でもあります。食用部分は皮と種子を取り除いた種衣と呼ばれる部分のみです。基本的に生で食べるものですが、果汁を絞りジュースにしたりイランでは果汁を煮詰めグレナディン・シロップという調味料として使用されています。

※イランの観光都市シラーズの風景

ザクロの健康効果

ザクロにはカリウム、ビタミンC、ビタミンB1、B2などが含まれています。カリウムは水分代謝の補助、神経や筋肉の調整に必要です。水分補給に必要な成分なので砂漠の国であるイランやトルコ原産なのも頷けます。ビタミンB1、B2などはエネルギーの代謝を助ける効果があり、酸味の原因であるクエン酸はブドウ糖を分解させ疲労回復効果があります。うま味成分として有名なグルタミン酸、エナジードリンクや栄養ドリンクに使用されるアスパラギン酸、ウーロン茶などに含まれて整腸作用のある苦味成分のタンニンが含まれており、酸味だけではなく渋みや甘さのある何とも不思議な味のする果物です。

ザクロはこの様に様々成分を持つフルーツですが、健康効果として注目されているののは「女性ホルモン」の素となるエストロンが多く含まれているためです。エストロンは天然植物性の女性ホルモンの前駆体です。エストロンは体内に入ると女性ホルモンであるエストロゲンになります。女性は閉経後、女性ホルモンの生成が止まってしまい、ホルモンバランスが乱れ更年期障害を発症してしまいます。女性ホルモンを充填できることから「若返り効果」として注目されることとなっています。

男性もザクロを食べよう

果物というと「女性が食べるもの」というイメージが強いかもしれません。更にエストロンが含まれているので男性が食すのをためらってしまうかもしれません。しかし、男性にも女性ホルモンはあります。男性もホルモンバランスが崩れると体調を崩してしまいます。女性ホルモンが不足してしまうと、前立腺肥大を発症してしまうほかに精力の向上、EDの改善、リラックス効果などが期待できます。

ザクロには降圧剤としての効果があると考えられており、ED治療薬との飲み合わせには注意が必要です。お薬は水服用することを推奨されています。ザクロジュースに限らず他のフルーツ、特に柑橘類と相性が悪い薬剤があります。薬局などでお薬を渡される際に「グレープフルーツと一緒に飲まないでください」と言われて方もいらっしゃると思います。これはグレープフルーツの成分が体内の代謝酵素の働きを阻害し薬の分解をおくらせてしまいます。高血圧症、高脂血症など糖尿病治療に使われる薬や、ハルシオンなどの睡眠導入剤などとの相性が悪いので気を付けてください。ジュースに限らず果肉も悪いので控えてください。

鬼子母神もお気に入り

東京都の池袋にある鬼子母神をご存知ですか？安産と育児にご利益のある仏教の女神様です。もともとは千の子供を持つお母さんでしたが、他人の子を食らう悪鬼でもありました。そんな鬼子母神を諫めようとお釈迦さまが最も可愛がっていた末っ子を隠してしまいました。嘆き悲しむ鬼子母神にお釈迦さまは「千人いるうちの一人が居なくなって悲しいのだから、子を失った他の両親の気持ちもわかるだろ？」と告げました。そのことから改心した鬼子母神はひとの子を食らう代わりザクロを食べるようになりました。

ザクロには疲労回復や美肌効果、ホルモンバランスを整えることで女性だけでなく男性にも若返り効果や精力増強効果を得ることが出来ます。ザクロジュースはED治療薬と同時にに飲むことはできませんが精力増強効果や血管を拡張する効果もありますので、夜が疲れてしまう方は一度ザクロジュースを試してみてください。

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