コラム

column

実はすごい!亜鉛は男性必須のミネラル

11月から美味しい「牡蠣」の季節が到来します。牡蠣には亜鉛がたくさん含まれています。亜鉛は人間の体内にも存在する重要なミネラルですが、亜鉛についてよく知らない方も多いかもしれません。亜鉛は男性必須のミネラルです。

亜鉛とは

必須のミネラル

亜鉛は約200種類以上の酵素の構成成分であるため、必須ミネラル16種のひとつに数えられています。皮膚や骨、筋肉、肝臓、眼球などに存在し、合わせて2000mgが体内に存在します。とても重要なミネラルなのですが、体内で生成することができないため食事から摂取しなければなりません。亜鉛が欠乏すると多くの症状に悩まされてしまいます。

亜鉛が多く含まれている食材
牡蠣(生) 13.2 たいらがい 4.3 コンビーフ缶 4.1 子牛ばら肉 3.6
豚肉(レバー) 6.9 牛肉(ひれ) 4.2 牛肉(もも) 4.0 マトン(もも) 3.4
ほや 5.3 たまご(卵黄) 4.2 いかなご 3.9 しゃこ 3.3
牛肉(肩) 4.9 はまぐりの佃煮 4.2 毛がに 3.8 鶏肉(レバー) 3.3
かに缶 4.7 牛肉(ミノ) 4.2 たらこ(焼) 3.8 プロセスチーズ 3.2
牛肉(肩ロース) 4.6 牛肉(もも) 4.2 牛肉(ランプ) 3.8 牛肉(サーロイン) 3.1
牛ひき肉 4.3 たらばがに 4.2 牛肉(レバー) 3.8 ずわいがに 3.1
牛肉(尾/テール) 4.3 ローストビーフ 4.1 牛肉(リブロース) 3.6 たらこ(生) 3.1

亜鉛が不足すると…

以下の症状が現れます

・意欲低下

・味覚障害

・成長障害

・爪や皮膚の異常

・免疫力の低下

・脱毛症

・性腺機能不全/ED(勃起不全)

亜鉛とEDの関係

精子の形成にも重要

亜鉛が不足している男性では、精子の質が悪くなったり量が少なくなったり、テストステロンの合成・分泌が少なくなりEDになってしまうことが分かっています。亜鉛の欠乏と男性不妊には負の相関がみられるため、現在妊活に悩んでいらっしゃる男性にはED治療薬とあわせて亜鉛がおすすめです。

亜鉛とAGAの関係

髪の毛のもとを作るのに必要

AGAの原因はDHT(ジヒドロテストステロン)という強力な男性ホルモンによって引き起るので、亜鉛不足は直接的なAGAの原因にはなりません。しかしながら、豊かな毛髪を手に入れるためには亜鉛は必須になります。なぜなら、髪の毛のもととなるケラチンを合成するために必要なミネラルことが亜鉛だからです。亜鉛がなければケラチンも作られないため、髪の毛のハリやコシが得られず元気な髪の毛が手に入りません。

亜鉛ならユナイテッドクリニックへ

高品質な亜鉛サプリ

亜鉛などのサプリメントはコンビニでも買えてしまう時代ですが、高含有量・高品質にこだわるなら、ぜひユナイテッドクリニックの亜鉛サプリがおすすめです。ユナイテッドクリニックでは、男性の悩み解消・健康維持のために、世界的サプリメントメーカーと共同でサプリメントの開発・販売も行っております。

サプリメントは通販で買わない方がいい理由

通販サイトは詐欺が横行

いくらサプリメントがほしくても、通販サイトはおすすめできません。通販サイトは過剰な宣伝文句や加工したビフォーアフター画像などで、いかにも効果がある品物のように錯覚させますが、実際は全くそんなことがないケースが非常に多いです。安く見えるようでも、低品質であったり、そもそも成分が違ったりすることも多々ありますので、通販サイトの商品より多少値が張っても医療機関で購入する方が経済的です。ましてや、健康被害などに遭ってしまったら取り返しのつかないことになりますし、騙されてしまった悔しさが残るだけです。うっかり信じたくなってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、過剰なキャッチコピーや宣伝文句等を見かけたら「怪しい!」と疑い、財布の紐をぎゅっと固くするのが賢明です。

ED治療・早漏治療はユナイテッドクリニックにお任せください。

ED治療早漏治療はユナイテッドクリニックにお任せください。ED治療薬のバイアグラレビトラシアリスバイアグラジェネリックシルデナフィル)、早漏治療薬のダポキセチンプリリジーリドスプレーはユナイテッドクリニック各院同価格で地域最安値で処方を行っております。関東、中部、近畿、九州、各地方にユナイテットクリニックはありますので、お近くの方はもちろん、旅先や出張などでお越しの際もご利用頂けます。また、EDの根本治療の為に必要な亜鉛ビタミンBマカDHEAも取り扱いがございます。こちらも併せることで治療に有効です。

診察料は頂いておりません。プライバシーも配慮を欠かしません。

ユナイテッドクリニックでは初診料・再診料は頂いておりません。お薬代のみの請求なので、格安かつ最安値で処方を目指しております。また、全てのは院は駅近の好立地なので、人目につかずにご来院頂けます。医師・受付スタッフ全て男性で構成されていますので安心してご利用頂けます。

ユナイテッドクリニック各院のご紹介

池袋駅前院   クリニック紹介 アクセス
新宿西口院   クリニック紹介 アクセス
新宿南口院   クリニック紹介 アクセス
渋谷駅前院   クリニック紹介 アクセス
上野駅前院   クリニック紹介 アクセス
新橋駅前院   クリニック紹介 アクセス
横浜駅前院   クリニック紹介 アクセス
大宮院   クリニック紹介 アクセス
名古屋駅前院  クリニック紹介 アクセス
大阪梅田院   クリニック紹介 アクセス
大阪なんば院  クリニック紹介 アクセス
京都四条烏丸院 クリニック紹介 アクセス
福岡博多院   クリニック紹介 アクセス
神戸三宮院   クリニック紹介 アクセス

記事監修

平成元年
埼玉医科大学医学部卒業
平成元年
東京医科大学付属病院
平成5年
牧田中医クリニック
平成8年
西熊谷病院
平成29年
ユナイテッドクリニック上野院院長就任
はじめての方へ/診療の流れ
求人情報
トップへ