栄養ドリンクVSマカ

コラム

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2017.11.23

栄養ドリンクとは肉体疲労時の栄養補給などを目的として販売されている飲料を指します。またはエナジードリンクやドリンク剤とも呼ばれます。自動販売機やコンビニ等で購入したことのある方が大半だと思われます。この栄養ドリンクには主にビタミン類やアミノ酸、滋養強壮に効果があるとされる生薬、漢方薬由来成分のエキスなど健康維持や疲労回復に効果が期待できる酵素が含まれています。酵素の含有量によって効果に差が出る為、栄養ドリンクの種類やメーカーによって特徴や服用効果に違いがあります。「栄養ドリンク」の画像検索結果

健康食品としても有名なマカにはどのような効果があるのでしょうか。

マカとはカルシウムや亜鉛、ビタミン類などのミネラル要素が多く含まれている栄養バランスに優れた食物です。マカはアンデス山脈の昼間と夜間で30度以上の気温差のある厳しい環境で育つ食物です。土の栄養を吸収し尽くす為、1度育て終わった土で再びマカは育てることができないと言われるほど栄養を凝縮してしまいます。また、卵子や精子の増量を促進するステロイド、陰茎動脈の血流に重要な働きをすると言われるデキストリンなど、貴重な成分が含まれていることから精力増進にも繋がり性生活においても重要な効果が得られると研究の結果わかっています。

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栄養ドリンクとマカを比べてみて

栄養ドリンクには主にビタミンやアミノ酸だけでなくカフェインが入っていることが多いです。カフェインには脳へ直接的に作用する効果があるため身体へ負荷が掛かります。眠気や惰性が無くなり疲労が回復したと思いがちですが実際には疲労は蓄積し後日になると疲れが前日より大きく感じることがあります。また炭酸や甘味料、着色料が含まれている栄養ドリンクが現在では多いですが炭酸飲料や甘味料には胃や腸に負担を掛けるだけでなく普段の食事等の吸収がされにくくなることがあります。栄養ドリンクを選ぶときはカフェインが含まれていない炭酸飲料でないものを選びましょう。比較してマカの購入に気を付けることは1錠あたりの含有量のみです。今では医療機関やドラッグストアだけでなくコンビニ等でも購入することができるので購入の手軽さは栄養ドリンクと差がありません。マカは体質から改善を計る物質なので飲み続けることで疲れにくい体や疲労回復の早い体を作ることができます。それは栄養ドリンクにはない作用なので栄養ドリンクがマカを勝ることができない証明でもあります。マカは精力増強作用、滋養強壮、動脈硬化予防、更年期障害改善、骨粗しょう症予防、生理不順、美肌効果、ホルモンバランスの正常化など栄養ドリンクにはない作用が非常に多くありED(勃起不全)などにも効果が高いです。天然のバイアグラとも言われており当院ユナイテッドクリニックだけでなく専門の医療機関で処方をしている機関も多いです。

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