日本はAGA大国？

コラム

column

2017.11.29

日本はAGA大国というタイトルで少し心がザワついた方はいらっしゃいますでしょうか。
髪の毛というのは僧職につき剃髪をしている一部の人以外にとっては非常に離れがたい存在だと思います。今回は日本に於ける薄毛事情についてのお話です。

2015年の薄毛に関するアンケートで「薄毛が進行している」という回答をした男性は39.5％に上りました。当時の総務省統計局の人口推計から算出すると約3960万人もの男性が薄毛が進行していることになります。世界に目を向けてみると世界で最も薄毛が多い国は以下の通りです。

1.チェコ　42.8％
2.スペイン　42.6％
3.ドイツ　41.0％

この調査は株式会社アデランスが世界主要国に出向き目視調査により作成したランキングで2009年に公表したランキングで街ゆく男性の頭頂部や生え際を確認して判断し作成したそうです。アデランスのランキングは他人視点で2015年のアンケートは自己視点なのでズレは生じますが、日本は十分AGA大国であると言えます。

薄毛TOP3

薄毛に密接な関係があると言われている食生活に関して少し調べてみました。

・チェコの食生活

チェコの食事のメインは肉です。野菜はあまり食べる習慣がなくこってりとした味付けを好むので高コレステロールが健康上の問題になるそうです。コレステロールは血管を細くし血圧を上昇させます。血管が細くなると毛髪に栄養が届かなくなり薄毛の原因になります。また、チェコはビールが世界一の消費量を誇ります。アルコールを分解するための肝臓ですが、この肝臓が機能不全を起こしてしまうと髪の毛に必要な栄養素を送り出すことが出来なくなります。

・スペインの食生活

スペイン料理で有名なのはパエリアでしょうか。海に面した立地なのでムール貝などの魚介類をふんだんに使ったヘルシーな料理を想像しがちですが、薄毛率は42.6％と高水準です。やはり原因は食生活と言わざるを得ません。スペインのは1日5食が通常の様です。朝は揚げパンやビスケットとミルクやホットチョコレート、昼前にサラミや生ハムを挟んだサンドイッチ、14時頃にメインのランチ、2時間ほどかけて贅沢な昼食を摂ります。18時にはおやつタイムでスペインバルでワインとパスタを楽しみます。21時頃に夕食を摂ります。この時は軽く済ます人もいますがシッカリとした肉料理を食べる人もいるそうです。日々の暴飲暴食によりエネルギーが食べ物の消化に充てられて髪の毛やそのほかの部分に行き渡らなくなってしまいます。

・ドイツの食生活

ドイツはヨーロッパの国々の中でも肥満率の高い国と知られています。また、ビールの消費量もチェコ同様高水準です。チェコとドイツは隣国ということもあり食事は似ています。肉料理が多く味付けも脂っこく塩辛いものが中心になります。また、砂糖の消費量は日本の倍もあり血糖値の上昇は糖尿病の要因になり血管を細くし薄毛やED、心臓系の疾患に繋がります。

日本はAGA大国

AGA大国のTOP3に肩を並べつつある日本ですが、やはり食生活が欧米化しつつあるのが要因のうちの1つと言えます。チェコやドイツの様に濃い目の味付けではありませんが、忙しく昼食を取ることが出来ずに近くの牛丼屋さんで簡単に済ましてはいませんか。ついつい晩酌でビールを飲み過ぎてはいませんか。濃い目の食事やアルコールは血管にダメージを与え結果的に頭皮に栄養が届かなくなり、髪の毛に悪影響が出ます。薄毛は遺伝と諦めないで日々の生活を見直してください。薄毛は不健康から来るので日々の不摂生を正すのも薄毛対策になります。

具体的にAGA治療をするには

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