

ガンプレイの練習してたら指の皮が擦れた。すっごい嫌な痛みなんだよね~ジンジンするというか結構よく擦れるからなんか対策したい。
3回=15kmの合計99kmくるぶしの痛みはひどくないですが、時々ピリッとくる おかげで、ふくらはぎと足裏の痛みは軽減したのですが、今度はくるぶしの下
私に出来るからこそ、与えてくれた痛みも苦しみも、そのまま受け入れ余すことなく味わいましょうと。そして、ささやかな働きながらも使っていただけるなら
側は4mm程度でした。両足首から先には弱いながら今日も痺れを生じていました。両手の指には今日も特に異常は見られませんでした。背中には相変わらず凝りのような筋肉痛のような痛みがあって、肩凝りも相変わらずでした。今日は右前腕部