

リルで正しい動きを理解してもらいます。そして、画像のようにその動きをできるようになるために楽体(肩甲骨周りや股関節回りの柔軟性をアップさせたり体幹を鍛えるための器具)のトレーニングでの動きもチェックしてもらいます。そのため
うだった!!いけない!!しゃき~ン~☆\(^^\)一気に目が覚め『お利口~さぁトイレにいこう』Nice!!SANA(  ̄▽ ̄)【失敗は成功のもと】現場でしか教えられないトレーニングほんの少しでも成功の兆しがあればほめてあげ
いやぁ~今日もウェイトレーニング終わってからヘルシア飲んで有酸素運動一時間して脂肪燃やしてきたぜ❗️んでからの夕御飯はこれですな❗️『チキンサラダ』と『脂肪0ヨーグルト』と『豆乳』でタンパク質補給して今日の食事は終了‼️だいたい
りましたという彼の言葉から推測するだけですが、これまでクリケットクラブという常に他人の目がある中で練習していた中で培われた他人の視線の中で演じる感覚が、長期間1人で自主トレーニングを行なっていた事により薄れてしまっていたの