

オフトレ;;※お腹まわりに外せない重り(肉っ)をつけて下半身を鍛える最新トレーニング;;これに失敗し(予想通り?);;体重MAXで辛いです(・.・;);;取りあえずシーズン初め
今日は明治十勝オーバルで10キロほど トレーニング♪ 明日は、どうしようかなぁ? そんな明日の日替わり定食は、 焼肉定食、天ぷら定食、ちらし寿司定食
しいとて聞いたところもって決済したら恵里菜ちゃんと事務所に出勤してボイストレーニングとか書き物おアwるまでってすぐ終わったから自宅に帰ってから寝
決済済ませて先生と恵里菜ちゃんも事務所に来られてボイストレーニングとか書き物済ませたら年内のお仕事もう終わりって言う事でご帰宅されて恵里菜ちゃんをスカート捲り