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2019年 01月 10日の記事をご紹介します。当ページでは「早漏 治療」に関して毎日発信されるホットな情報を掲載いたします。
「早漏 治療」に興味のある方は是非ご覧ください。
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2019年 01月 10日 「早漏 治療」に関する記事のご紹介
今日のトレーニング
昨日はＧＹＭが休みの為どんと祭に出す松飾等を準備しながら ゆったりと過せてました。 風邪の具合が幾分よくなっているので やっぱり風邪には静養が一番てところでしょう。
４０歳からの挑戦
メチャクチャ久しぶりに息子と練習。
陸上とは違う筋肉を使わせつつ、体幹の軸の移動を意識するトレーニングをさせました。かなり久しぶりの練習だったのに、思ったより動けたようです。
FAR EAST HORIZONの革職人の「何をやっても少数派」
16/1/15夜稽古！
腹筋、内腿筋、体幹、当て勘等のトレーニング。四部の稽古参加者＝木村さん、小瀬さん 腹筋、内腿筋、体幹、当て勘等のトレーニング。熊さん、高橋道場Tシャツと高橋
打撃格闘術・高橋道場代表のブログ
毎日、同じような生活リズムになりました…
本日のトレーニングメニュー（重さ、回数、セットは省略）ダンベル・プレス ダンベルラテラル・レイズ ダンベルベントオーバー・ラテラル・レイズ ダンベルフロント・レイズ
若杉宗作 OFFICIAL BLOG