

2016.1.10/歩数735歩…昨日より減ってしまった凹みんなこんな痛みの中、仕事をしている…あたしは本当に自分に甘いんだな…1日1000歩すら歩く事が出来ないなんて…いや、しないなんてと言うべきなんだよな…デブだから足に負担
みた希望の光を想起しているようなそんなお顔にみえましたふわっとオーラを撫でるようなルーティンまっすぐ一息吐く呼吸の統一は精神統一の証ピアノの音が響く目の前にひろがる現実痛み苦しみ哀しみそこは暗闇天に手を伸ばし掴みとる手にお
のブログ更新、どうもすみませんです…、と言うのも…f^_^;お恥ずかしい話しですが、持病の〈痛風〉が再発してしまい激痛の為ブログを書く事を少し休んでいました…先週末から痛みだし、土曜日と今日の午前中が痛みのピークでした…(
ョコレートケーキ?と、糖限郷のチーズブッセ2つ食べました。そして、低糖工房のチョコクランチ5つ←全部低糖質とはいえ、ものすごく食べ過ぎました!!!!そして、謎の横隔膜の痛みと疲れでいつもの日課の筋トレはお休み。。。そのため