

午前中雨が降ってチャレンジャークラスがトレーニングだけになってしまいましたが、メインのマスタークラスはトレーニングと予選両方行われ、まずは一安心。
ホッ!今、生後8ヶ月ですが夜の「ねんねトレーニング」は生後6ヶ月から始めたそうです。夜の11時過ぎると授乳はせず泣くと背中をトントンして歌を歌って寝かします。
;;;ひまわり「トレーニングでしゅ!!」 こでまり「えぇ~~」;;;;こでまり「やだよ~~」;;;;ひまわり「くぬぬ~~」;;;どちらも
10:00頃から【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のトレーニングノートに昨夜の睡眠状況を10分程でつけました。メールチェックを13:00頃迄行い