

なぁ。じつは昨日は20回目の結婚記念日だったけれど、気温が3度まで落ち込む冷え込みようで、雨が降ってとてもお出かけする雰囲気ではありませんでした。おまけに、左足の膝裏が痛み、夜には歩けないほどに。キャシーは雷嫌いが高じて、
方からは蓮風先生の鍼治療です。内弟子さんたちもガラッと面子が変わって、漢祥院もピカピカの一年生モードでした。今日は、ここのところのお疲れモードと先日からの右上腕二頭筋の痛みがなかなか消えないことを言うと、左胃兪(BL21)
記録2.5キロ更新。肘の痛みも出ませんでした。まだ痛みがでる前には戻りませんが、順調な方だと思います。苦手部位は2ヶ月記録遅れてますが、得意種目が戻る頃には取り戻せると思います。
先週末の400インターバルの疲れを引きずってます。日、月、火とランを休んだにも関わらず、まだ脹脛の痛みが引かない。短い距離のインターバルだと、接地で踵をつかないんですよね。更に離されないようにするのに蹴りが強くなってしまって脹脛