

◇今回の結果◇55.8kg 26.8%◇前回の結果◇55.7kg 26.7%明日はトレーニングの日だから痩せます!!押忍!!
会い運上昇。交友が広がり信頼も深まる日。愛情面は意中の人と確かな絆を結べそう。主導権を握ってリードして。仕事面は形あるものよりも無形のものに注目して。健康面は体力充実、トレーニング吉☆胃宿☆活動期 「壊」の日全体・★★ 愛
減少中です◇その他にも◇姿勢、ウエスト全然ちがいますよね!!『運動』『食』『ダイエット』それぞれのプロが貴方にあったプログラムを作成する『美ボディダイエット』◆1期生のトレーニングの様子(1回目)◆1期生のトレーニングの様
ョンエアロは前回のコリオに3ブロック目が足されアームがつきました最後の8カウントは足さばきとアームが何回やっても、ゆっくりやっても出来なくて悔しいけどアームは捨てましたトレーニングはお腰、軸、引き上げ、股関節、腹筋、背筋強