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2017年 02月 02日 「早漏 治療」に関する記事のご紹介

Facundo Piero Y Vanesa Villalba

私たち凡人はトレーニングを積んだり何だかだした所で目を見張る様な素晴らしい変化なんてそうそう無い。5年かけても8年かけても、、、。だけど、この二人の進化は凄い。

トレーニング3/27

今日は天気が良かったので、帰宅ラン。 丁度、桜が咲き始めて、夜景を楽しみながら走った。 今日はオフィスを出てから、トイレで着替えて走り出したが

サッカー、楽しかったなぁ

仕事をそこそこに切り上げて、今日はサッカーに行ってきました。トレーニングもかねて、自転車で行ってきたのですが、道に迷いました。地図を見てから向かったのですが

本日の練習

指示通り揚げ物は食べずに、普通の食事を摂りました。体重は５７ｋｇ台まで落ちています。ここから一週間のトレーニングでベストコンディションに持っていきたいですね。